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Myprotein（マイプロテイン）とは
Myprotein（マイプロテイン）は、イギリス発のスポーツ栄養ブランドで、プロテインをはじめとするサプリメントやフィットネス向け食品を豊富に揃えています。品質とコストパフォーマンスのバランスが良く、アスリートからフィットネス初心者、ダイエット中の方まで幅広く支持されています。
主な特徴
- 豊富なラインナップ — ホエイ（WPC/WPI）、カゼイン、ビーガンプロテイン、BCAA、クレアチン、ビタミン類、スナック類まで揃っています。
- コスパの良さ — 大容量パッケージや定期セールで、同品質帯の中でも手に取りやすい価格帯が魅力です。
- フレーバーの多さ — 定番から変わり種まで多数の味があり、飲み飽きにくいのがメリットです。
- 成分表示の明確さ — 各製品の成分やアミノ酸プロファイルが確認でき、用途に合わせて選びやすい。
- 国際基準の製造 — 第三者検査や製造基準を公表している製品が多く、安全性にも配慮されています。
購入を検討するメリット
まず価格面。大容量タイプやセール時の割引でコストを抑えられるため、毎日プロテインを摂取する人にとって経済的です。次に選択肢の多さ。目的別（筋肥大、減量、置き換え、食事補助）に最適な製品を選べるので、初めてサプリを買う人でも用途に合わせた選択が可能です。また、フレーバーが豊富なため「味が合わない」というリスクが低く、プロテインを続けやすい点も見逃せません。
こんな人におすすめ
- 筋トレでしっかりタンパク質を確保したい人
- ダイエット中で満足感を得ながらタンパク質を摂りたい人
- コスパ良くサプリを揃えたい学生や社会人
- ビーガンなど動物性原料を避けたい人（プラントベースラインがある）
- 味にバリエーションを求める人
選び方のポイント
- 目的で選ぶ：筋肥大ならたんぱく質含有率の高いWPIやブレンド、減量なら低糖タイプを。
- フレーバー確認：初めての味は小容量（サンプル）で試すのがおすすめ。
- 成分をチェック：人工甘味料や添加物の有無、アミノ酸プロファイルを確認しましょう。
- 利用シーン：朝食代わり、運動後、間食代わりなど用途に合わせたタイプを選ぶと続けやすいです。
実際の使い方・活用例
運動後30分以内にホエイプロテインを摂取すると筋合成をサポートします。朝の忙しい時はシェイクで手早くタンパク質を補給、間食に置き換えてカロリー管理に活かすのも有効です。ビーガンや乳糖不耐症の方は、プラントベースやラクトースフリー製品を選びましょう。
注意点
サプリはあくまで補助食品です。バランスの良い食事と適切な運動を基本に、過剰な摂取は避けましょう。また、アレルギーや既往症がある場合は成分表示を必ず確認し、必要なら医師に相談してください。
まとめ
Myproteinは「選べる・続けやすい・手頃な価格」が揃ったブランドです。目的別に最適なプロテインやサプリが見つかりやすく、初めての方から上級者まで使いやすい点が魅力。まずは人気の定番フレーバーや小容量から試して、自分に合う製品を見つけるのがおすすめです。
※購入前は最新の製品情報と成分表示を公式サイトでご確認ください。
